留下嫩菜梗。(叶子可以烧汤)2
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这菜很多人只吃叶子,茎才是宝,营养极高,鲜美脆口,别错过了,大家都知道田七是一种药材,但很少人知道田七的叶子也能吃,营养功效和田七一样,却更温和,入口鲜嫩多汁,被誉为是“天然补血菜”。类风湿论坛。6月以后,市面上开始出现大量的田七叶子,它是菜也是药,夏
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又到了吃空心菜的最佳季节,炒出来脆嫩爽口不发黑,很有食欲,空心菜不仅嫩叶可以吃，